- अधिक चाय पीने से पेशाब में यूरिक अम्ल की मात्रा बढ़ जाती है जो कि गठिया, जोड़ों की सूजन को बढाती है और इससे शरीर में रक्त की कमी आती है
एक कटोरे में पानी लें और उसमें चार या पांच टी बैग डालकर उबलने तक गैस पर चढ़ा दें।
मसाला चाय बनाना बहुत आसान है। मसाला चाय बनाने का पाउडर ज्यादातर स्टोर पर मिल जाता है, या आप इसे अपने घर के मसालों से बना सकते हैं। इसके कई स्वास्थ्य लाभ इसे आपके भोजन के बीच में पीये जाने के लिए एकदम सही पेय बनाते हैं। जब आप नियमित रूप से लंबी अवधि के लिए मसाला चाय पीते हैं, तो आप अपने पाचन को ठीक रखने, रक्त शर्करा को कम करने, वजन और समग्र स्वास्थ्य में सुधार पाएंगे। मसाला चाय न केवल कैंसर और मधुमेह को रोकने में मदद करती है, बल्कि यह शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली को भी मजबूत बनाती है और आपको आम बीमारियों और संक्रमणों से मुक्त रखती है।
अन्य हर्बल टी की तरह केले की चाय भी एक हर्बल चाय है। ऐसे में एक कप केले की चाय का सेवन सुबह और शाम को किया जा सकता है। हालांकि, इसके बारे में वैज्ञानिक प्रमाण का अभाव है। इसलिए इसके सेवन से पहले एक बार डॉक्टरी परामर्श जरूर लें।
Pathophysiology of superior Body fat diet program induced obesity: influence of probiotic banana juice on obesity associated troubles and hepatosteatosis
सुबह और शाम के वक्त आप इसका सेवन कर सकते हैं। वहीं, रात में इसका सेवन करना चाहते हैं, तो एक बार डॉक्टरी सलाह ले लें।
इसके साथ ही काली चाय आपके कोलस्ट्रोल को कम करता है
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- कुछ लोग चाय के इतने आदि होते हैं कि उन्हें खाना न मिले तो कोई more info बात नहीं परन्तु चाय पीना बहुत जरुरी होता है
कई अध्ययनो से पता चलता है कि मसाला चाय में शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट होते हैं। ये एंटीऑक्सीडेंट कैंसर के लक्षणों और प्रभाव को कम करने में मदद करते हैं। मसाला चाय में उपयोग की जाने वाली अदरक, दालचीनी और इलायची में कैंसर रोकने वाले गुण होते हैं। शरीर में हानिकारक कणों और फ्री रेडिकल्स की वृद्धि के परिणामस्वरूप ही कैंसर कोशिकाओं का विकास होता है। मसाला चाय के एंटीऑक्सीडेंट कैंसर कोशिकाओं को नष्ट करने और इनके विकास को रोकने में मदद करते हैं। इस तरह से आपके द्वारा मसाला चाय का सेवन कैंसर की रोकथाम कर सकता है।
इसका सबसे ज्यादा बुरा असर किडनी की सेहत पर पड़ता है.
हल्दी में पाए जाने वाले करक्यूमिन में एंटी-कैंसर गुण भी पाए जाते हैं. वहीं, एक वैज्ञानिक अध्ययन के अनुसार हल्दी शरीर में कैंसर सेल्स को पनपने का मौका नहीं देती है. वहीं, अगर कोई कैंसर से प्रभावित है, तो संभव है कि हल्दी कैंसर सेल्स को शरीर में फैलने से रोक सके.
आप जो पारंपरिक रूप से उपयोग करते हैं वह मसाला चाय नहीं है। मसाला चाय एक सुंगंधित पेय पदार्थ हैं जिसमें बहुत सारे मसालों की खुशबू और औषधीय गुण होते हैं। मसाला चाय को बनाने के लिए काली चाय, अदरक और अन्य मसालों का उपयोग किया जाता है। मसाला चाय में उपयोग करने वाले प्रमुख मसालों में इलायची, दालचीनी, सौंफ, कालीमिर्च और लौंग आदि शामिल हैं। हालांकि इसके अलावा भी अन्य मसालों का उपयोग किया जा सकत है। औषधीय लाभ प्राप्त करने के लिए आप पारंपरिक चाय के स्थान पर मसाला चाय का उपयोग कर सकते हैं। आइए जाने किन कारणों से मसाला चाय स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होती है।